Osteoporoza to jedno z najczęstszych schorzeń współczesnego społeczeństwa. Początkowo nie ma żadnych zauważalnych objawów. Choć dotyka głównie os...
Ciąża to już nie jest dobry moment na odchudzanie. Jeśli kobieta była na diecie, stosowała głodówki, a do tego intensywnie ćwiczyła, to powinna p...
W tym dniu namawiamy do aktywności fizycznej, jako sposobu na usprawnianie ciała. Ćwiczenia, ruch na świeżym powietrzu czy sport są dla każdego, ...
