- REKLAMA -

- REKLAMA -

TWOJE ŹRÓDŁO ZDROWYCH WIADOMOŚCI I INFORMACJI MEDYCZNYCH

Strona głównaZdrowieSport i rekreacja

Sport i rekreacja

NAJNOWSZE

Dygresje na temat wydolności fizycznej

Popularnie mianem wydolności fizycznej określa się zdolność do długotrwałego wykonywania ciężkich wysiłków z udziałem dużych grup mięśni, bez większych zaburzeń funkcji ustroju. Śledząc sporty zim...

Coraz więcej samorządów ze wsparciem na poprawę bazy sportowej. 

Urząd Marszałkowski podpisał umowy z kolejnymi gminami Władze samorządu województwa regularnie podpisują umowy z kolejnymi zachodniopomorskimi samorządami gwarantujące wsparcie na zaplanowane w 20...

Marsz z kijkami czyli Nordic Walking

Ten rodzaj treningu cieszy się coraz większą popularnością. To idealna forma rekreacji dla osób w każdym wieku. Poprawnie wykonany angażuje niemal wszystkie mięśnie naszego ciała. Podczas godzinnego ...

Przekonaj się do biegania

Aktywność fizyczna odgrywa istotną rolę w naszym życiu – osoby aktywne cieszą się lepszym zdrowiem i kondycją. Jedną z bardziej popularnych i naturalnych form ruchu jest bieganie. Osoby regularnie up...

POPULARNE W TEJ KATEGORII

OKIEM EKSPERTA