Popularnie mianem wydolności fizycznej określa się zdolność do długotrwałego wykonywania ciężkich wysiłków z udziałem dużych grup mięśni, bez wię...
Sport i rekreacja
Urząd Marszałkowski podpisał umowy z kolejnymi gminami Władze samorządu województwa regularnie podpisują umowy z kolejnymi zachodniopomorskimi sa...
Ten rodzaj treningu cieszy się coraz większą popularnością. To idealna forma rekreacji dla osób w każdym wieku. Poprawnie wykonany angażuje niema...
Aktywność fizyczna odgrywa istotną rolę w naszym życiu – osoby aktywne cieszą się lepszym zdrowiem i kondycją. Jedną z bardziej popularnych i nat...